孕妇可以喝玉米面粥吗

Question

怀孕了，婆婆让我多吃点粗粮，玉米面粥能吃吗？

Answer 1

玉米是非常不错的东西的哦，是属于粗粮，还含有胡萝卜素，只能说这个是非常好的食物，有一定的营养，但是不是那种营养全面的意思哦，孕妇还是需要饮食多元化的哦，不可以只是一直多吃玉米面粥哦，建议各种食物都要吃，孕早期是可以食用玉米面粥，对身体是有利的。

Answer 2

孕妇早上喝玉米粥其实蛮不错的，玉米热量不高，是粗粮，当然单纯喝粥应该不饱的，你要加个鸡蛋以及馒头类的，早上要吃得好而且饱一些，但是还有一点玉米粥是容易上火的，不要在大便干燥的时期喝，孕妇很容易大便干燥，需要多吃水果，尤其是火龙果。