怀孕八个月的注意事项

Question

我现在怀孕8个月了，有什么特别需要注意的事情吗？

Answer 1

怀孕8个月了，孕妇虽然不能做太剧烈的运动，不过为了生孩子的时候好生点，也是可以经常走走的。怀孕8个月，也要保证适量的运动。运动可以促进全身的而血液循环，促进睡眠和自己的食欲，而且也可以为自己的分娩做准备。一切的家务操作均可以进行，但是要注意不要爬高举重。散步也是一项非常适合孕期的运动，但要注意避免去空气不佳或者是人群拥挤的地方。

Answer 2

孕8个月属于孕晚期了，这个时候孕妇要注意营养跟得上。怀孕8个月后，孕妇要注意营养物质的摄入，以满足自身和胎儿的双重需要，也是为分娩和哺乳做好自己的准备，饮食要均衡，注意补充维生素，注意食用含有粗纤维的食物，保持大便的通畅，预防便秘，以免引起痔疮或是肛裂。