枸杞子如何吃才有壮阳作用

Question

我老公有些肾虚，听说枸杞子可以壮阳，那枸杞子如何吃才有壮阳作用？

Answer 1

枸杞子是具有壮阳的作用的，跟其它药物配合吃效果更好。枸杞淮山海参汤，材料：淮山五钱、巴戟天五钱、枸杞五钱、海参八两、红枣二十粒。做法：将淮山、巴戟天、枸杞、海参、红枣洗净。海参切块，与上述材料一起放入炖锅，加入适量水分，隔水炖煮三小时。枸杞玉米羹、枸杞花生粥也具有壮阳的作用。