儿童可以喝纯牛奶吗

Question

我在喝牛奶的时候孩子一直吵着说也要喝，儿童可以喝纯牛奶吗？

Answer 1

儿童喝牛奶对身体的好处有很多，牛奶中含有多种营养物质，其中优质蛋白质、脂肪、钙等，易于人体吸收，对肠胃有很好的呵护作用，对增强体质、提高免疫力也有很大帮助。课间饮用牛奶可补充所需营养，有助于学生精力集中地学习，促进发育生长，并引导学生逐步形成合理的膳食习惯和良好的健康意识。

Answer 2

牛奶的营养丰富儿童喝牛奶是有好处的，牛奶除了不含膳食纤维，但却几乎包含了所有的营养物质，是唯一的全营养物质，比如它含有丰富的优质蛋白、脂肪、矿物质、维生素、乳糖等。更重要的是，牛奶蛋白提供的25种氨基酸，与人体组织最为接近，能够完全被人体吸收，这是其他食物都无法比拟的。