小孩晚上喝蜂蜜水好吗为什么

Question

我一般都是在早上喝蜂蜜水，可是我家小孩喜欢在晚上喝，小孩晚上喝蜂蜜水好吗？

Answer 1

孩子适量的饮用蜂蜜水是有好处的，蜂蜜中含有大约35％葡萄糖，40％果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐，还含有一定数量的维生素B1、B2、B6及铁、钙、铜、锰、磷、钾等。

Answer 2

孩子喝蜂蜜水对身体有好处，蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等，是食物中含酶最多的一种。酶是帮助人体消化、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物。蜂蜜的气味芳香可口，从营养和保健价值来看，不仅是滋补、益寿延年之品，又是治病之良药。