预防荨麻疹的有效方法有哪些

Question

我的荨麻疹好长时间没有复发了，可是我现在还是担心，这种病怎样才可以有效的预防？

Answer 1

预防荨麻疹，首先就是要改善皮肤干燥的现象，平时也需要引流过敏原。荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。预防荨麻疹也需要加强自己的免疫力，这样也能起到一定的防范目的。

Answer 2

想要预防荨麻疹，必须要知道自己的过敏原是什么，从生活中做好预防也可以减少发病几率。慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。中医在防病治病方面有恬淡虚无，病安从来的理论，认为保持一种清心寡欲的心态，可以使人体气机调和，血脉流畅，正气充沛，久而久之，荨麻疹自然会消失在无形之中。