脸上皮肤干燥怎么补水

Question

我最近感觉脸上的皮肤特别的干燥，该怎么补水呢？

Answer 1

喝水是最基本有效的补水方法，从体内补充水分，肌肤也自然而然有水润丰盈，每天饮用1800毫升的水足够身体的水分的需要，再就是选择适合自己的护肤品，另外还要多吃水果、蔬菜，补充体内和皮肤的水分流失，合理的饮食结构也可以改善人的体质，帮助延缓衰老。

Answer 2

脸上干燥首先要多喝水，每天要喝6到8杯白开水，不要等到口渴了才喝水，若是口渴了，就说明身体已经很缺水了，另外面膜补水绝对是最方便最快速的方法，选择适合自己的面膜，每一天都坚持补水，那样皮肤看起来会水水嫩嫩的再就是睡眠，每天优质充足的睡眠时间是什么都比不了的。