黑豆怎么吃最好促排卵

Question

去医院检查我的排卵清楚不是很好，听老人们说黑豆可以促排卵，想知道黑豆怎么吃好促排卵？

Answer 1

黑豆当中含有雌激素能够促进黄体功能，促进排卵，平时黑豆可以用来熬豆浆，熬粥或是打成粉末冲水喝都可以。平时在月经结束以后每天服用50到100克左右，就会有很好的促排卵的作用，但是也有很多不排卵的患者，由于多囊卵巢综合征或卵巢功能不全等因素引起。所以平时不要一味的通过吃黑豆来促排卵，要完善相关检查，明确病因。