吃什么对子宫恢复有好处

Question

我现在担心自己生完孩子之后子宫保养的不好会得病，那这期间吃什么可以保养子宫？

Answer 1

女性子宫恢复不好，可以经常吃一些补血的食物，比如说红糖。红糖是帮助女性养颜的一种产品，尤其是对于产后子宫的恢复，可以达到活血化瘀的效果。而且在产后多喝红糖水还可以帮助有效的排除恶露，可以帮助子宫快速收缩，但是红糖虽然有效，也不能多喝，因此其活血的作用吃太多可能会使得恶露增多，对身体造成不利影响。