月经期间能喝红糖水吗

Question

这两天来大姨妈了，肚子特别疼痛，月经期间能喝红糖水吗？

Answer 1

月经期间适当的喝红糖水，对身体有一定的好处。红糖水有利于子宫收缩，加快血液循环，对月经有顺畅作用。此外红糖含有钙和镁，能协同发挥镇静、舒缓的作用，有效缓解痛经的功效。由于红糖性温，味甘。经期着凉、感冒或者身体疲劳的时候，喝些红糖水让身体温暖，增加能量。

Answer 2

来大姨妈的时候，如果有痛经的情况，就可以少量的喝红糖水，能够缓解痛经的症状。红糖是保养气血的首选进补佳品。体质较弱、面色苍白、经血量少的女性可以适量服用。行经期间女性身体抵抗力下降容易生病，而喝性温的红糖水则能起到驱寒和预防感冒的作用。