晚上打呼噜声音很大怎么办

Question

我晚上睡觉的时候呼噜声特别的大，还吵醒了家人好几次，这种情况怎么办？

Answer 1

打呼噜是不能乱治的，这种情况必须要先了解原因才可以得到控制。一般考虑是有鼻炎或者是扁桃体炎、咽喉炎，这些都会导致呼吸道不通畅，引起夜间打鼾。既然是目前症状这么严重，那首先平时要多喝水，多吃水果青菜，另外可以用一些清热去火的药物，比如牛黄解毒片，多喝点菊花茶和苦丁茶，如果经过上述处理无法改善，可以通过手术治疗，切除肿大的鼻甲或者扁桃体，这样能够保持呼吸道通畅，避免出现打鼾。

Answer 2

晚上睡觉打呼噜的话，考虑是因为压力太大，这种情况一定要休息好，保证足够的睡眠时间。经常打呼噜的话也可以使用偏方，比如说晚上睡觉前吃生大葱。也可采用等离子低温消融术，根据不同情况在咽腔、鼻腔、舌根等不同部位进行低温消融，改变鼻腔通气状况，清除打鼾的基础，达到彻底治疗的效果。