月经期间可以喝豆浆吗

Question

早上喝了豆浆，但是大姨妈更痛了，那么月经期间可以喝豆浆吗？

Answer 1

女性月经期间有很多需要注意的。首先要知道，因为豆浆里含有天然的雌性激素，所以月经期间是可以喝豆浆的，而且豆浆对身体是非常有好处的，对于月经期的女性来说是非常好的饮品。那么同时在月经期间多喝一些温开水，避免吃刺激性的食物。另外需要注意的是尽量不要沾凉水，其次需要注意腹部的保暖。

Answer 2

女性月经期间是可以喝豆浆的，原因是因为豆浆是属于高蛋白类的食物，不会加重痛经等症状，所以实际上在月经期间也是可以喝的。但是由于女性的特殊身体结构，月经期间胃肠消化功能较弱，所以最好不要吃生冷油腻，禁忌辛辣寒凉刺激性的食物。如果进食豆浆的话，临床医学上上建议最好喝温热的豆浆，那么对于女性的腹部，建议腹部也不要着凉，注意保暖。