脂肪肝有哪些食疗方法

Question

我感觉自己身体越来越胖，两年胖了20斤，去医院检查才知道自己得了脂肪肝，那这种病怎样食疗比较合适？

Answer 1

在治疗脂肪肝的同时，饮食调理也很重要，建议平时经常吃一些枸杞，枸杞有补肝肾的作用，同时也可以改善脂肪肝形成。平时也要多吃一些豆制品，因为豆制品，它可以降低胆固醇，还可以降低体内的脂肪含量。建议平时多吃一些西红柿，西红柿具有健脾平肝的作用。

Answer 2

脂肪肝跟摄入脂肪量过多有很大的关系，所以在治疗这种疾病是一定要限制脂肪含量过多的食物，平时最好喝一些酸奶，或者是吃一些大豆或者豆制品，这样可以起到减脂的作用。也可以经常做一些黄瓜，瘦肉粥，或者是海鲜粥等，这些食物的脂肪含量比较低。