丰胸的日常小方法

Question

我的胸部很扁平，很羡慕别人丰满的胸部，丰胸的日常小方法有哪些呢？

Answer 1

日常丰胸可以采用沐浴健胸按摩法。沐浴时用莲蓬头冲洗胸部，每次至少冲洗一分钟，可以促进胸腺发育，刺激血液循环。或者通过适当运动丰胸。驼背或姿势不好最容易影响乳房的正常发育。腰、背挺直贴在墙上，举起双手到垂直位置，头、手尽量向上伸，腰部保持直立。长期坚持可以丰胸。

Answer 2

丰胸的方法包括食疗丰胸，可以多吃含蛋白质、维生素丰富的食物，促进雌激素分泌，增强胸部脂肪堆积，达到丰胸目的。这些食物包括牛奶、海产品、豆制类食物。或者按摩、针灸丰胸，通过刺激人体穴位，促进胸部供血，以此达到丰胸效果。经常游泳、做俯卧撑、扩胸运动，可以使乳房更丰满。