不吃饭但是有钙能长高吗

Question

孩子总是不爱吃饭，但每天都会吃钙，不吃饭但是有钙能长高吗？

Answer 1

不吃饭有钙肯定是不会长高的。虽说长高需要补钙，但也需要其它营养物质的。长高肯定不是靠钙片，因为钙片不仅吸收不好，说不定还会造成血钙，补钙的好方法是食物，牛奶，芹菜，蛋，苹果都要吃。长高要经常运动，多做压腿等拉伸运动，不要为了减肥不吃东西。

Answer 2

不吃饭吃钙是不会长高的。想要长高就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食多吃鸡蛋、牛肉、瘦肉、奶类、鱼类、豆类，要注意饮食，饮食要充足有营养，要多锻炼身体，多做运动，多吃含钙的食物，可以服用蛋白质粉。