排卵期怎么算排卵期的计算方法

Question

近期准备要一个宝宝，不知道排卵期怎么算，寻找排卵期的计算方法。

Answer 1

如果月经周期正常，那么排卵期就可以很好的推算出来。女性测算排卵期的方法有许多种，一般来说，比较常见的有5种，分别是月经日期推算法、测量基础体温法、排卵试纸自测法、观察宫颈粘液法、B超监测法。这些测算方法各有优缺点，有的准确率高但是操作复杂，有的方法操作简单准确度也相对较高，

Answer 2

女性的生理周期受激素水平的影响，如果月经周期非常有规律，可以通过以下方法推算：比如，以月经周期30天为例，这次月经来潮的第1天在9月15日，那么下次月经来潮是在10月15日（9月15日加30天），再从10月15日减去14天，则10月1日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是9月26~10月5日这十天为排卵期。