吃什么东西可以清肺化痰

Question

最近可能是上火了，老是觉得有痰，想知道吃什么东西可以清肺化痰？

Answer 1

生活中，很多食物是有清肺化痰的作用的。比如梨子：如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清热止咳等。一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好。三是连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用。