喝孕妇奶粉的同时也喝纯牛奶可以吗

Question

我怀孕3个月了，喝奶粉，但是我也想喝纯牛奶可以吗？

Answer 1

吃奶粉也可以喝纯牛奶，或者伴着一些谷类食物喝牛奶，这样会好些，有的人可能会有乳糖不耐症，即喝牛奶后会导致腹泻，如果是这样，一般的不建议选择纯牛奶，改喝酸奶。孕妇都容易饿，一般建议一天吃5-6餐，即三餐之间加餐，晚上睡觉前可以再吃一次。加餐以水果或奶类为宜。