肾精不足有哪些症状

Question

今天把脉医生说我不是肾阳虚，肾阴虚，是肾精不足，肾精不足有哪些症状？

Answer 1

精不足，髓少骨虚，骨骼痿软，动作迟钝；肾精亏虚，生殖无力，精少不育，肾在体为骨，开窍于耳，其华在发，肾精不足则脱发齿松，耳鸣耳聋，腰膝酸软；肾精亏损，脑海失充，则精神呆钝，健忘；早衰、舌瘦、脉细无力，均为虚象。日常可多吃枸杞子。同时加强饮食调养，可多吃动物肾脏，甲鱼等益肾食物，积极参加体育锻炼，增强机体免疫力。