好像得了抑郁症怎么办

Question

我的心情难以控制，而且好喜欢想起一些往事，突然间哭了出来，觉得好委屈一样，开心不起来了总觉得好烦，好像得了抑郁症怎么办？

Answer 1

在精神科医师指导下规范服药治疗，可以辅助心理咨询，抑郁症是精神卫生专科疾病，病理性症状依靠个人努力难以改善，主要表现是情绪低，思维慢，活动少，兴趣下降，快感减少，睡眠障碍和躯体不适，严重者伴发消极意念和行为平时保持乐观的心态，多与身边人沟通。