什么茶可以养胃

Question

我的肠胃不好，总是出现不消化的情况，什么茶可以养胃？

Answer 1

经常喝点茶对肠胃确实有好处，可以杀菌还可以起到促进消化的效果。可以喝一点红茶，饮用的时候加入适量的红枣和桂圆一同饮用，养胃的效果会更好。另外，平时要注意保持一个良好的生活习惯，应该少熬夜，注意劳逸结合，不要吸烟喝酒，少吃辛辣刺激和难以消化的食物，同时结合一定量的体育运动，适当的运动既可增强体质又可促进肠道的蠕动，养成一日三餐按时吃饭的好习惯。

Answer 2

确实有一些茶能够起到养胃的效果，因为茶有杀菌的效果。养胃的话建议喝红茶。红茶里面的茶多酚比较少。不会刺激肠胃。而且经过烘干发笑以后还可以暖胃养胃。所以胃不好，想要养胃可以喝红茶。另外，养胃的话还可以多吃一些滋补的食物。饮食上一些难以消化或者是辛辣刺激的食物，也不要使用。尽量饮食清淡。

Answer 3

确实有一些茶能够起到养胃的效果，因为茶有杀菌的效果。养胃的话建议喝红茶。红茶里面的茶多酚比较少。不会刺激肠胃。而且经过烘干发笑以后还可以暖胃养胃。所以胃不好，想要养胃可以喝红茶。另外，养胃的话还可以多吃一些滋补的食物。饮食上一些难以消化或者是辛辣刺激的食物，也不要使用。尽量饮食清淡。