女性备孕喝什么奶粉好

Question

我最近一直在备孕，想补充一些一些营养，喝什么奶粉好？

Answer 1

奶粉中的营养搭配还是很合理的，在备孕的时候喝是不错的选择。正规厂家生产的奶粉都可以的，奶粉只要是保证质量，喝了都没有什么问题的。备孕期间主要是注意少接触有辐射的东西，注意生活规律，均衡饮食，不要抽烟喝酒，可以服用0.4毫克的叶酸，是预防神经管畸形的，注意在排卵前后性生活容易怀孕。

Answer 2

奶粉中含有大量的蛋白质和钙质，很适合女性在怀孕前期的时候饮用。对于这种情况是根据个人的喜好来进行选择就可以了，调理好身体，注意加强营养，尽量的多样化，饮食比较好的。备孕开始吃dha最好，跟提前三个月吃叶酸一个道理，都是需要补充一段时间才能在体内维持一个较好的水平，这样一怀孕宝宝才能吸收到充足的dha。