孕妇血压低的人吃什么好

Question

我有低血压怀孕会影响到胎儿的正常生长发育吗应该怎么办才好?

Answer 1

在饮食方面，多吃些温补脾肾的食物。多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、牛奶等，要少食多餐。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。适当食用多盐的食物，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高;同时要多喝水，较多的水分进入血液后可增加血容量，可提高血压。可以吃一些莲子、大枣、桑椹等，这些食物具有健神补脑之功，可以经常食用，增强体质。

Answer 2

低血压患者饮食宜荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等具有健神补脑之功宜经常食用增强体质；由失血及月经过多引起的低血压应注意进食提供造血原料的食物如富含蛋白质、铜、铁元素的食物—肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等有助于纠正贫血。低血压病人宜选择高钠、高胆固醇的饮食如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等使血容量增加心排血量也随之增加动脉紧张度增强血压将随之上升。