小学生如何保护眼睛

Question

孩子已经上小学了，每天用眼的地方非常多，小学生该如何保护眼睛？

Answer 1

现在有很多小学生都会近视，孩子保护眼睛的方法1.光线须充足：光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会越看越近。2.反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。3.阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每30分钟休息片刻为佳。

Answer 2

现在近视的小学生有很多，孩子保护眼睛的方法1.坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。2.经常望远，做眼保健操用眼不要持久战。一次边连续近距离用眼中间要稍事休息，时间不应过长，青少年一般不超过1小时。3.积极参加户外活动，以求经常性地增加视距，开阔视野，放松调节，维护正常视觉功能。