身上皮肤粗糙怎么办

Question

自己身上的皮肤感觉很粗糙，用身体乳也都是没有效果该怎么办？

Answer 1

应该多多运动，这样皮肤会改善的，平时要戒烟戒酒。皮肤粗糙多是因为肌肤水油平衡失调，新陈代谢能力下降导致的避免强烈的紫外线照射，改变不良的生活习惯，少熬夜，吃快餐，不要吸烟等。多洗澡汗蒸，做些奶浴，出来摸些补水的东西。饮食上多吃些富含维生素的食物。

Answer 2

早起早睡，平时多多运动，不要熬夜，不要吃垃圾食品就好。抗老化皮肤粗糙的人，也容易出现老化的现象，在日常保养上，可以使用有抗老化作用的保养品，如含有维他命A酸、果酸等成份，都有改善粗糙的效果，恢复肌肤的光滑。改善生活作息如果不想肌肤提早老化，最好的办法就是生活作息正常。