经期喝红糖姜茶有何好处和坏处

Question

我来大姨妈的时候就肚子，特别的疼，习惯性的喝红糖姜水，经期喝红糖姜茶有何好处和坏处？

Answer 1

喝红糖姜茶有以下优点：一是具有补血益气的功效，可用于治疗女性月经不调或月经少的问题；二是有养胃的功效，能有效治疗胃寒、暖胃；三是能缓解女性痛经；除上述优点外，喝红糖姜茶还有以下几个不好的方面：一是晚上不宜喝红糖姜茶，不利于睡眠；二是喝太多红糖姜茶会增加胃肠道的消化负担。

Answer 2

可以帮助女性朋友促进子宫的收缩，加快血液循环，对月经有顺畅作用。红糖镁元素和钙元素含量非常丰富，可以帮助人们发挥镇静、舒缓的作用，有效缓解痛经的功效，驱寒暖胃，红糖性温，味甘。在月经期，如果着凉或者身体过度疲劳，喝一些红糖姜茶，可以让身体更加温暖，帮助人们增加身体的能量。

Answer 3

女性朋友在来月经的时候喝一些红糖姜茶，的确非常好，可以帮助人们暖宫，避免着凉，还有就是也可以促进消化，具有补气益血的功效，所以今天女性朋友在月经期没有痛经的表现，大家喝一些也有很好的保健功效。红糖当中的氨基酸含量非常丰富，可以帮助人们称系人体蛋白质合成，加快人体新陈代谢。从而加快脂肪的燃烧。