经期喝红糖水有什么好处

Question

这几天我的大姨妈来了肚子疼，经期喝红糖水有什么好处？

Answer 1

经期喝红糖水可以补血，红糖水和姜茶一样，是性质比较偏热一点的饮料，长期喝红糖水，能够起到暖胃保健的作用。女性朋友如果面色发黄、没有血色。我们就可以通过红糖水来补充所需营养，能够使得面色红润有光泽，且皮肤的弹性也会有较大的提高。血气亏损而造成的面色暗黄、月经不调起到辅助治疗的作用。

Answer 2

经期喝红糖水有缓解痛经，红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。红糖是一个很好的食物，而且对于女性有很好的滋补作用，但是不宜吃太多。