怎么最简单计算排卵期

Question

我想生宝宝了，但不知道排卵期，最简单计算排卵期的方法？

Answer 1

如果月经非常规律，也就是28天1次月经，排卵期就是来月经的第1天计算，是来月经的第14天。如果月经是30天1次，排卵期就是来月经的第16天。如果月经不规律，排卵期没法计算。可以从来月经起向前推14天，这个时间就是排卵期，一般前后不会相差2天。所以计算排卵期的时间有根据平常月经的时间去计算的，如果平常月经没有规律，或者月经时间延长，排卵期只能在B超的检查下，看卵泡的发育程度。

Answer 2

对于平素月经规律的女性，排卵日在下次月经来潮前14日，排卵前后四五天都是易受孕期，也就是排卵期，在这个期间一旦同房以后很容易受孕。对于平素月经不规律的女性，推算排卵期可以测量基础体温。排卵以后基础体温会升高0.2到0.5度以上，并持续14天。也可以做宫颈分泌物的检查，排卵以后宫颈分泌物往往呈现典型的羊齿状结晶。