睡觉怎么样才能不打呼噜

Question

我睡觉时打呼噜，睡觉怎么样才能不打呼噜？

Answer 1

睡觉经常打呼噜，应该及时就医，选择合适的方法治疗。打鼾主要是咽喉部急性炎症,没彻底治愈,反复发作引起的慢性炎症,导致的组织增生,肥厚,咽腔狭窄,晚上睡觉时,舌根后退,软颚下塌,悬雍纯过长而引起打鼾,另外鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻息肉,鼻咽肿瘤,增殖体肥大和扁桃体肥大,而先天性小下颌,巨舌症,软鹗瘫痪,,肢端肥大症等也可引起打鼾，要想彻底治愈,必须要把咽喉或鼻腔病变去除。

Answer 2

引起打鼾的原因很多，建议及时就医，选择合适的方法治疗。睡觉打呼噜存在于不同年龄段的人群，这是由于鼻甲肥大所引起的一个症状。鼻甲肥大是指鼻甲长期受到炎症的刺激引起鼻甲黏膜水肿，导致鼻腔阻塞．鼻甲肥大的治疗方法有手术、微波，以及射频消融术。