为什么吃饭没胃口

Question

最近吃饭一点胃口都没有，什么菜都不想吃，而且闷闷的，是什么原因？

Answer 1

食欲不佳，可能跟情绪有很大的关系，另外如果运动量过少，妊娠期，胃炎，肝炎以及肾功能不全，心功能不全都可以影响到消化功能，出现食欲下降。其中心情压抑，运动量小，以及妊娠反应所致的食欲下降，可以算是生理的改变，原因去除后，食欲可以自行改善。

Answer 2

食欲不振，胃口不好，大多数是由于肠胃功能出现了紊乱而导致的，建议吃一些清淡的食物，如小米粥，不要吃太过油腻的食物。还可能是由于消化功能不好导致的，可以口服乳酸菌素片促进胃肠道蠕动，能够增进食欲。另外可能是由于精神压力过大导致的，可以进行体育锻炼，放松心情。