高血压通过食疗可以降下来吗

Question

有高血压很多年了，一直在吃药控制，高血压能通过食疗治疗吗？

Answer 1

高血压患者可以通过食疗来缓解血压水平，但是治疗高血压还是需要药物来控制，高热能食物可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者饮食上应限制高热能食物。比如肉类含脂肪高，虽然是高蛋白，但饱和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂过高，诱发冠心病。

Answer 2

高血压是可以通过食疗来控制一下的，但食疗不是治疗高血压的主要手段，平常生活中能够通过食疗来预防血压水平，像番薯、干豆类容易导致胀气的食品，高血压患者还是少吃为妙，另外味道浓重的饼干或者蛋糕，由于糖盐含量过高，因此还是少吃。