坐月子应该多躺还是多走动

Question

为什么农村里说坐月子不能出去，不能见风，有的人有说坐月子要多走动，到底怎么做比较好？

Answer 1

科学的说法，坐月子期间最好前15天尽量躺着，不要总站着或坐着容易引起腰肌和关节劳损。但是可以适当活动一下，总躺着也容易耗气，容易导致气虚身体乏力。坐月子期间也不要过度用眼和经常抱孩子，以后可能会导致眼睛损伤和手疼。也不能运动。