心跳一百正常吗

Question

我今天上班没事数了一下心跳，心跳100下每分钟，心跳100正常吗？

Answer 1

这个属于正常的，正常的心跳在60到100次之间的，但是属于正常中的高值。平时注意劳逸结合，不要太过劳累，同时饮食要注意不要吃油腻的食物，不要吃辛辣刺激的食物，饮食宜清淡为主。适当增加运动，以有氧运动为主，如快走、慢跑。劳动时比安静时要跳得快些，女的比男的要跳得快些，孩子比大人要跳得快些，新生儿每分钟可以跳到150次。平均说来，如果一个人活100岁，那么，他的心跳次数加起来总共可达40亿次左右。

Answer 2

正常的心率是在60到100次/分钟，如果是你的心率不超过这个值是属于正常的。心率超过100次/分，其范围100到150次/分，主要由于交感神经兴奋性增高或迷走神经张力降低反致。就是窦性心动过速， 窦性心动过速多为生理性原因所致，如情绪激动、体力活动、进食、饮酒和茶或咖啡、沐浴等。也可见于病理原因，如发热、心脏神经官能症、心肌炎、甲亢、贫血、体克及缺氧等。