人正常心率是在什么范围

Question

我最近总是心跳很快，人正常心率是在什么范围？

Answer 1

如果长时间心跳过快，应该及时就医，以免延误病情。窦性成年人的心率在60-100次/分,平均是75次/分。有训练的运动员同和长期从事重体力劳动的人可以低于正常值,这是正常的情况。通过训练控制心脏活动的迷走神经紧张性增强,交感神经紧张性减弱的结果,这种现象对于运动员的运动生活具有积极意义。窦性心动徐缓,心脏的舒张期延长,所以心肌可得到充分的休息,避免过劳,而且心脏有更多的血液充盈；同时由于运动员长期从事体育锻炼,心肌收缩蛋白和肌红蛋白的含量增加,心肌中的毛细血管大量新生,供血量增加,结果心肌纤维变粗,心肌粗壮有力,心脏收缩力提高了,心容量也加大了，一般人的心容量为765～785毫升,而运动员可达到1015。