剖腹产后可以吃什么忌什么食物

Question

我昨天刚刚剖腹产生了个男孩，我该吃什么食物呢？

Answer 1

剖腹产以后要吃一些营养丰富的食物，切忌吃生冷的食物，剖宫产后多食用富含蛋白质，维生素和矿物质的食物，如各种肉类，尤其鱼肉，鸡肉，羊肉，乳类，蛋类，新鲜蔬菜，水果。尽量食用温热性水果如红枣，橘子等。嗯避免寒凉性水果，如柚子，西瓜等。注意补充钙质，多食豆腐，多食热汤类，能促进下奶。不食辛辣刺激冰冷食物。

Answer 2

剖腹产之后要注意清淡饮食，另外产后要注意禁食生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉，不要过度劳累和熬夜，多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质。需要注意的是产后42天之内禁止同房，注意阴部卫生勤换洗内裤，穿着纯棉透气性好的内衣，有益于身体健康。