孕妇钙片哪种最好

Question

我现在怀孕差不多有六个月的时间了，每到晚上睡觉的时候这个小腿就抽筋的比较严重，后来医生告诉我是因为缺钙导致的，所以就应该让我去补钙，但是我不知道孕妇怀孕的情况下应该吃哪种钙片最好？

Answer 1

孕妇吃钙片补钙和液体钙补钙两种补钙效果都差不多。由于胎儿生长发育需要钙增加，所以需要口服补充钙，多吃牛奶，孕妇奶粉及大骨头汤等含钙高的食物。不要紧张，可以到医院建卡定期产检，怀孕16-20周可以做唐氏筛查，怀孕22-24周可以做系统或四维彩超排除胎儿畸形，注意观察胎动，加强营养，补充钙片和铁，以免贫血和缺钙。