身上很痒一抓就起疙瘩可能是荨麻疹,也可能是接触性皮炎、湿疹或虫咬皮炎等皮肤问题。荨麻疹的典型表现为风团伴瘙痒,抓挠后皮疹可能扩散。
皮肤肥大细胞释放组胺导致血管扩张,表现为边界清晰的风团,24小时内可自行消退但反复发作。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀等抗组胺药。
皮肤接触过敏原或刺激物后出现红斑丘疹,常伴灼热感。需避免接触致敏物质,急性期可外用炉甘石洗剂或弱效糖皮质激素软膏。
皮肤屏障功能障碍引发慢性炎症,表现为多形性皮疹伴渗出倾向。需加强保湿护理,中重度湿疹可短期使用他克莫司软膏或氢化可的松乳膏。
蚊虫叮咬后释放毒素引发局部过敏反应,形成红色丘疹或水疱。及时冷敷缓解瘙痒,避免抓破继发感染,必要时外用糖皮质激素药膏。
建议记录皮疹发作时间与环境因素,避免热水烫洗和过度搔抓,穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激,持续不缓解需皮肤科就诊明确诊断。