孕妇能吃桔子吗

Question

听说孕妇不能吃桔子，现在我就是准妈妈，能吃桔子吗

Answer 1

橘子是我们日常中非常常见的水果，吃起来酸甜可口非常的开胃，橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等含量，可以降低人体血液中的胆固醇和血脂含量，还能够提高人体的免疫力。根据生活经验告诉我们，孕妇是可以吃橘子的。橘子中没有含有一些孕妇忌食的有害物质。而且孕妇吃橘子还能够改善肠道的不适症状，增进食欲。

Answer 2

桔子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，是参与人体正常代谢的重要营养物质，孕妇吃桔子是非常好的，但是要注意量，若是一次吃的太多，反倒是会造成孕妇不适的，桔子不仅对于孕妇这类特殊群体有通便的作用，对于我们普通人来说也是有着相同的好处的。