孕妇能吃鸡肝吗

Question

我喜欢吃鸡肉尤其是鸡肝，现在怀孕了，还能吃鸡肝吗

Answer 1

鸡肝就是鸡的肝脏，鸡肝含有丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素，还含有一些微量元素，钙、磷、铁、锌。鸡肝中的铁质最为丰富，是女性补血的食物。作为孕妇而言最容易出现的就是贫血，所以孕妇吃鸡肝还是不错的，中医认为鸡肝性质温和，味道鲜美，具有清肝明目、补血养血的功效。