孕妇能吃粽子吗

Question

我特喜欢吃粽子，但是现在怀孕了，我想知道孕妇能吃粽子吗

Answer 1

粽子是我国的传统美食，主要是用糯米制作而成，孕妇肠胃没有什么问题是可以吃粽子的，但是需要注意早上起床后和晚上睡觉前，最好少吃或者不吃，因为这两个时间，胃肠蠕动比白天慢，吃后容易引起消化不良。同时粽子中糯米粘度高，难以消化，容易使消化功能差的人肚腹闷胀，所以每顿吃一个就好。

Answer 2

粽子本身是什么样的人群都可以食用的，对于孕妇而言也是根据自己身体的情况决定的，还是要根据孕妇的口味和妊娠的反映情况来决定的。粽子吃多了会不容易消化。在日常平时饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。可以照常参加一些适度的工作或劳动,但不能从事过重劳动和高空,深水作业,不要做弯腰的活,避免撞击腹部,不提过重的物件。