夏天坐月子注意事项

Question

我的预产期是农历7月份，正好赶上夏天，我很担心天气热，坐月子不好坐，那夏天坐月子要注意哪些事项呢？

Answer 1

夏天坐月子让很多产妇很困扰，夏天坐月子注意的事项有很多。首先要注意避免房事，性生活等到妻子的身体完全恢复以后再进行。过早恢复性生活，由于子宫内的创面还没有恢复，很容易导致产褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。其次要减少探望，夏天坐月子要注意室内环境，应减少亲友探访，避免人多使室内空气污浊，或带来细菌和病毒，影响妈妈和孩子的健康。再就是保证睡眠，月子里应该每天保证8-10个小时的睡眠时间。如果夜里因为要照顾宝宝难以较好休息，可在白天宝宝睡觉时进行休息。穿鞋要选择宽松保暖且防滑的软底鞋。产后妈妈如果过早穿上硬底鞋站立的话，今后容易后脚跟痛。而宽松的不用束鞋带的鞋能方便快捷穿上，夜里起来不至于手忙脚乱。