八个月宝宝辅食食谱

Question

我家宝宝八个月了，平时一直吃牛奶，现在想给他添加辅食，八个月宝宝辅食食谱有哪些？

Answer 1

8个月的宝宝，必须增加辅食，以满足生长发育需求。除坚持母乳或牛乳等代乳品喂养外，可给孩子吃些烂面条、杂粮煮的烂粥、碎菜、蛋黄、鱼泥、肉末等，也可吃些烤馒头片、饼干，以促进牙齿生长，锻炼咀嚼能力。每天添加辅食的次数基本不变，一天三次，添加的时间不变，在吃奶时添加。

Answer 2

八个月宝宝辅食食谱将南瓜或红薯置于盘子内，上锅蒸熟即可，南瓜中的甘露醇有通便功效，所含果胶可减缓糖类的吸收。将核桃仁放人温水中浸泡5～6分钟后，去皮。用榨汁机榨汁，用干净的纱布过滤，使核桃汁流入小盆内。核桃仁含丰富的油脂及蛋白质、粗纤维、胡萝卜素等，可健脑益智、润肠通便，增加食欲，提高其营养素的吸收，有助于婴儿的生长和大脑的发育。