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怎样让脸变小变成圆脸

男，23岁 2019-05-14 20:04

病情描述:

有什么办法可以让我的脸变小变圆，尽量不要做脸部整容手术。

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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许光仓副主任医师镇江市中医院 2019-05-14 20:30

让脸变小变圆可以做叩齿运动。嘴巴尽可能张大，用力往下咬，重复30次为一组，每天做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。以上方法不仅能丰满脸部肌肉，且能促进脸部血液循环，使脸部红润，改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。但须注意，最少要坚持半年时间，否则增长的肌肉还是会萎缩的。
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杨丽丽副主任医师锦州市中医医院 2019-05-14 20:30

让脸变小变圆的物理方法有好多种。比如轻松放平双肩，嘴唇微闭，然后嘴角略施力往两侧牵动。再张开嘴巴屁出牙齿，牙齿要咬合.让唇瓣肌肉略微用力保持约10秒，如此重复5次以上一天最少三次。可以调整牙齿的咬合，让咀嚼时用不到的肌肉也有机会参与新陈代谢

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