皮肤长色斑怎么办

Question

我从生完孩子以后，脸上就开始长色斑了，皮肤长色斑怎么办呢？

Answer 1

皮肤长色斑要注意日常护理。保持健康的生活方式，充足睡眠，健康饮食，心情舒畅，心态积极，适量运动。避免长时间日光暴晒和异常刺激，重视防晒。选择质量有保证的护肤品，避免皮肤重金属沉积，饮食调理，多饮水，保持大便通畅，常饮绿茶，常吃海产品菌类等。