脚臭可通过保持足部清洁、穿透气鞋袜、使用抑菌产品、药物治疗等方式改善。脚臭通常由汗液分泌过多、细菌滋生、真菌感染、角质层过厚等原因引起。
每日用温水及中性肥皂清洗足部,重点清洁趾缝,洗后彻底擦干。汗液残留会滋生细菌分解角质蛋白产生异味。
选择棉质吸汗袜和网面透气鞋,避免连续两天穿同一双鞋。密闭环境会加重脚部潮湿,促进细菌繁殖。
使用含氯化铝的止汗剂或茶树精油类产品。细菌分解汗液中的有机物是产生异味的直接原因,需定期抑制微生物繁殖。
真菌感染引起的脚臭可遵医嘱使用硝酸咪康唑乳膏、联苯苄唑喷雾剂、特比萘芬片等。可能与足癣合并感染有关,常伴随脱屑瘙痒等症状。
建议每日更换鞋袜并阳光暴晒,避免与他人共用拖鞋,持续严重者需皮肤科就诊排除角化型足癣等疾病。