基础体温如何测排卵

Question

有计划近期怀孕，想测一测排卵，基础体温如何测排卵的呢？

Answer 1

基础体温是不可以知道具体时候排卵的，因为典型BBT与实际排卵关系排卵率：在最低体温日之前一日排卵5％在最低体温日22％在低温期之未日40％在高温期之首日25％不同的人，同一个人在不同的周期排卵时间也不是一定的，但是基础体温具有很大的用处的。可以结合PL试纸来找出排卵时间，利于优生，提高受孕率。

Answer 2

基础体温是人体处于放松安静状态时测量出来的温度，通常测量时间是早上起床时。通过对基础体温的测量可以推断女性的排卵期，不过人体基础体温的变化甚微，所以要选用专用体温计测量。一般我们的测量时间是在早晨初醒时，因为在这个时候我们的肉体和精神都是处于最安静放松的状态，体温在这个时候也是最稳定的。