失眠贴真的有用吗

Question

最近一直失眠，朋友给我推荐了失眠贴，失眠贴真的有用吗？

Answer 1

失眠贴可以刺激局部穴位，作用效果不明显，对于一部分人可以缓解失眠，但是也要清楚，不能单一的长时间的依靠，需要配合饮食药物调理治疗失眠，注意休息保暖，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，保持好的生活习惯，不要劳累受凉熬夜情绪激动，配合揉按百会穴太阳穴绝骨穴，配合口服酸枣仁颗粒治疗。