反胃恶心想吐怎么办

Question

我最近肠胃不舒服，吃东西总是反胃恶心，还想吐，这该怎么办？

Answer 1

出现恶心呕吐反胃时，可以喝一些牛奶，牛奶里面含有丰富的营养物质，牛奶可以保护胃，还可以补脾润大肠，当出现阴虚胃痛或者便秘的情况，可以喝一些牛奶来改善这种状况的。可以喝一些粥类的食物，喝一些八宝粥或者是加上一些杏仁儿、花生，都是具有护胃保胃的作用的。

Answer 2

呕吐恶心反胃是生活中比较常见的症状，且这种症状很有可能是跟因为感冒或者是胃肠疾病、颈椎问题所导致的，所以一定要养好作息时间，养成一个有规律的作息时间，一日三餐要定时定量，不要总是熬夜看手机，而且早餐一定要吃，也可以开一些中药去调理。