胃不好的人能喝柠檬草茶吗

Question

我很喜欢喝柠檬草茶，味道香甜可口，可是我胃不好，能喝吗？

Answer 1

其实胃不好的人也是可以喝柠檬草茶的，这个没有太大的影响，只要不喝太多。柠檬草茶有很多功效，可以促进伤口愈合。维生素C是促进伤口愈合，保持骨骼、组织和软骨健康的重要营养素之一。维生素C还有助于中和自由基，抑制体内炎症。但胃不好的人还是不要吃太多酸性的食物，做柠檬草茶时可以加一点冰糖。

Answer 2

肠胃不好的人可以喝一点柠檬草茶，但不建议喝得太多，适当的喝一点有好处。柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。柠檬水还有助于促进人体对铁的吸收，因为维生素C可以使非血红素铁的生物利用率提高4倍。柠檬草茶还有美白护肤的作用，特别适合女性。