经常运动能增强男性性功能吗

Question

我发现我这段时间性功能不好，而且坚持时间也不够持久，老婆让我多运动运动，这样可以增强性功能吗？

Answer 1

经常运动是可以让男性的性功能有所改善的，而且有壮阳的作用。大腿肌群由大腿前、后侧肌肉和臀大肌三部分组成，练好腿部肌群有固精的作用，会延长射精时间。深蹲是练习腿部肌群最佳的动作，它的作用范围几乎涵盖所有下肢肌群。锻炼腿部肌群能够促进身体分泌雄性激素，对性能力提高有很大的帮助。

Answer 2

经常运动的男性性功能会更强，因为通过运动他们的体质也会更好。无论是在疲软状态，还是在半起或直起状态，反复持久地用手指抓握特有器官，做握紧和放松动作，这样可增强特有器官神经和血管的活力，促使海绵体血液充盈，硬度增加。平时可以通过打篮球或者是跑步的方式来锻炼。